Image placeholder

Посібник з психологічної допомоги

Як ви, командире?

Як розмовляти в армії, щоб створювати взаємну довіру та авторитет

Посібник з психологічної допомоги

Як ви, командире?

Як розмовляти в армії, щоб створювати взаємну довіру та авторитет

Про посібник

«Як ви, командире?» – це пʼятий посібник волонтерського проєкту «Як ти, брате?», покликаного розвивати взаємну допомогу під час війни.
Для цього посібника ми дослідили, коли військові задоволені своїми діями, стосунками, станом і результатами, а коли ні. Виявилося, що у всіх «випадках задоволення» вони мають спільні способи взаємодії з людьми довкола. 
В результаті вони отримують дружні стосунки, довіру, авторитет і відданість, які можуть врятувати життя та дати перевагу над ворогом. 
На основі дослідження ми розробили алгоритм для побудови добрих стосунків у армії. Це не маніпуляція і не «прийоми». Це щирість, дружність і людяність, про які варто пам’ятати навіть тоді, коли складно.

Антон Семенов "Як ти?"

Для кого цей посібник

для тих, хто адаптується до життя в армії та намагається бути більш ефективним і боєздатним 

для тих, хто освоює нові для себе ролі командира або підлеглого

для тих, хто хоче мати добрі стосунки з побратимами

Добрі стосунки формують довіру і авторитет. А довіра і авторитет створюють згуртованість та боєздатність.

Антон Семенов, психотерапевт

Отримайте посібник безкоштовно

щоб дізнатися, як розмовляти в армії, щоб створювати взаємну довіру та авторитет

Посібник "Як ти..."

Електронна версія

44 сторінки у pdf

Друкована версія

44 сторінки в мʼякій обкладинціДоставка Новою поштою по Україні коштом отримувача

Ваша думка важлива!

Якщо ви вже використовуєте посібник, будь ласка, поділіться вашими враженнями. Це допоможе нам зробити його ще ефективнішим для взаємної психологічної допомоги.

Спочатку ви вкладаєтеся в стосунки, потім стосунки рятують вам життя та надають перевагу над ворогом і обставинами.

Антон Семенов, психотерапевт

Всі посібники проєкту

Як ти, брате? Посібник з психологічної допомоги

Як ти, брате/сестро?

Травматичний досвід і як про нього розмовляти

Як ти, кохана(ий)? Як спілкуватися з близькими, які далеко

Як ти, кохана(ий)?

Як підтримувати стосунки на відстані

Illustration

Як ти? 

Як розмовляти з тим, хто втратив близьку людину

Як ти, сонечко? Як розмовляти з дітьми під час війни

Як ти, сонечко?

Як розмовляти з дітьми під час війни 

Illustration

Як ви, командире?

Як розмовляти в армії, щоб створювати взаємну довіру та авторитет

Як ти, ветеране? Посібник для ветеранів

Як ти, ветеране?

Як розмовляти з тим, хто намагається повернутися до цивільного життя

Як ти, ветеране? Посібник для ветеранів

Поговори зі мною

Як надавати базову психологічну допомогу

Як ти, ветеране? Посібник для ветеранів

Групи підтримки

Як прийняти людей у коло "своїх"

Статті

Антон Семенов про психологічну допомогу під час війни

Illustration

Громадське радіо

Життя після втрати близької людини

Illustration

Яблуня. База знань для військової підготовки

Як зустріти ветеранів краще. 4 кроки

Illustration

ZN.ua

Як підтримувати стосунки під час війни

Контакти

Якщо у вас є питання, пропозиції або бажання поділитися власним досвідом, ми завжди відкриті

Антон Семенов

+38 095 503 06 65

moc.liamg%409002getatarts

Дякуємо!

Ми звʼяжемося з вами найближчим часом

Can't send form.

Please try again later.