Посібник з психологічної допомоги

Як ти, кохана(ий)?

Як розмовляти, якщо ви на відстані

Посібник з психологічної допомоги

Як ти, кохана(ий)?

Як розмовляти, якщо ви на відстані

Про посібник

«Як ти, кохана(ий)?» – це другий посібник волонтерського проєкту «Як ти, брате?», покликаного розвивати взаємну допомогу під час війни.
Посібник адресований українцям, які попри відстань хочуть підтримувати стосунки із близькими. Він буде корисним як військовим, так і цивільним.
З посібника ви дізнаєтеся, як розмовляти на відстані, щоб зберегти стосунки, допомогти собі та співрозмовнику, а також полегшити адаптацію при поверненні та возз'єднанні.

Отримати посібник

з коханими

з дітьми

з друзями

з родичами

з колегами

Якщо людям вдається зберігати добрі стосунки на відстані, це поліпшує їхній психологічний стан і стресостійкість

Антон Семенов, психотерапевт

Електронна версія

38 сторінок в pdf

Завантажити

Друкована версія

38 сторінок у мʼякій обкладинціДоставка Новою поштою по Україні коштом отримувача

Замовити

Стосунки на відстані не допоможуть вам розвʼязати свої проблеми, але можуть дати мотивацію жити далі, орієнтири для прийняття рішень і віру в майбутнє.

Антон Семенов, психотерапевт

Прості для розуміння та водночас дієві та потужні поради, які підтримують теплі і близькі стосунки з рідними, не зважаючи на тисячі кілометрів відстані. Ці поради особливо будуть важливими для військових та їх сімей, які так потребують спілкування та психологічної підтримки один одного, але яким часом важко зрозуміти, як почати розмову і про що говорити. Цей посібник допоможе повернути радість спілкування.

Ярмак Дмитро

Екс-командир роти ЗСУ

Чимало українських сімей сьогодні розкидано по світу. Чимало українців і українок сьогодні роблять перші кроки в нових стосунках в надзвичайних умовах. Посібник дуже актуальний. Але не для всіх. Він для тих, хто розуміє, що кохання — це не лише про подарунок долі, а ще й про роботу, і готовий працювати над стосунками

Алла Котляр

Редакторка відділу “Суспільство” видання ZN.UA

Дуже гарний посібник, що має гарну структуру, легкі та зрозумілі поради і легко читається.

Ілля Лобода

Командир взвода, ЗСУ

Посібник «Як ти, коханий(а)?» дає чіткі рекомендації, що робити і чого не робити, щоб зберігати стосунки з рідними на відстані. За час редагування посібника я вже перевірила деякі поради на собі, спілкуючись зі своїм чоловіком, який з березня служить на передовій. Для нас «6 етапів розмови на відстані» працюють. Спробуйте і ви!

Яна Сабляш

Дружина військового