Image placeholder

Як розмовляти під час війни

Як ти,

брате?
сестро?
кохана?
коханий?
сонечко?
командире?
ветеране?


Посібники для комунікації та підтримки

Як розмовляти під час війни


Як ти, 

брате?
сестро?
кохана?
коханий?
сонечко?
командире?
ветеране?


Посібники для комунікації та підтримки

Про проєкт

«Як ти, брате?» – це волонтерський проєкт. Він покликаний зібрати найкращі практики того, як зберігати стосунки, відновлювати контакт та надавати підтримку одне одному під час війни, та поширити ці практики серед всіх українців, як військових, так і цивільних.
Для цього ми розробляємо і поширюємо посібники, які містять прості та дієві алгоритми взаємодії в різних ситуаціях, та розповідаємо про алгоритми спілкування в лекціях.
Посібники і лекції безкоштовні. Посібники ви можете завантажити на сайті або ж замовити у друкованому вигляді (ви тільки сплачуєте за доставку), а лекції можете замовити нижче на цієї сторінці. Також ви можете приєднатися до нашої волонтерської спільноти і взяти участь у нашій справі.

Антон Семенов "Як ти?"

Посібники

Як ти, брате? Посібник з психологічної допомоги

Як ти, брате/сестро?

Травматичний досвід і як про нього розмовляти

Як ти, кохана(ий)? Як спілкуватися з близькими, які далеко

Як ти, кохана(ий)?

Як підтримувати стосунки на відстані

Illustration

Як ти? 

Як розмовляти з тим, хто втратив близьку людину

Як ти, сонечко? Як розмовляти з дітьми під час війни

Як ти, сонечко?

Як розмовляти з дітьми під час війни 

Illustration

Як ви, командире?

Як розмовляти в армії, щоб створювати взаємну довіру та авторитет

Як ти, ветеране? Посібник для ветеранів

Як ти, ветеране?

Як розмовляти з тим, хто намагається повернутися до цивільного життя

Як ти, ветеране? Посібник для ветеранів

Поговори зі мною

Як надавати базову психологічну допомогу

Як ти, ветеране? Посібник для ветеранів

Групи підтримки

Як прийняти людей у коло "своїх"

Як ти, ветеране? Посібник для ветеранів



Як ти, ветеране? Посібник для ветеранів

Тактична комунікація для закладів освіти

Як спілкуватися з учнями та їхніми батьками під час війни

Тактична комунікація для медиків

Тактична комунікація для медиків

Як підтримати тих, хто вижив

Як ти, ветеране? Посібник для ветеранів

Тактична комунікація для військових

Як спілкуватися в умовах страху та стресу

Як ти, ветеране? Посібник для ветеранів

Тактична комунікація для цівильних

Як підтримувати стосунки під час війни

Наші стратегичні партнери

Волонтерська спільнота

Наше гасло: "Давай поговоримо"

Мета волонтерської спільноти «Як ти, брате?» – зберігати єдність українців та посилювати взаємодопомогу. Для цього треба адаптуватися до умов тривалої повномасштабної війни, зберігати особисті стосунки, покращувати якість спілкування та вчитися надавати одне одному допомогу. Зокрема – психологічну, бо без цього іншими видами допомоги людина часто просто не може скористатися.
Ми хочемо проводити більш масштабні, системні, регулярні дослідження, для яких потрібне залучення якомога більшої кількості українців. А також навчити якомога більше людей простим комунікативним прийомам і алгоритмам, які допоможуть нам зберігати єдність та підтримувати одне одного. Для цього ми навчаємо наших волонтерів і готуємо нових лекторів. Будемо щасливі робити це з вами разом!

Illustration

Співпраця

Офлайн-лекції та вебінари для компаній та організацій

Як спілкуватися під час війниБезкоштовно

психотерапевт Антон Семенов
  • Програма лекції

    ● Складності спілкування під час війни.● Вплив соціалізації на психологічний стан і здатність до одужання.● «Кишенькові посібники» як інструмент для людей без психологічної підготовки.● Алгоритми спілкування:– з тим, хто отримав травматичний досвід;– з тими, хто на відстані;– з тим, хто втратив близьку людину;– з дітьми;– серед військових;– з ветеранами.

Тактична Комунікація для Керівників

психотерапевт Антон Семенов
  • Програма курсу

    Навчальна програма «Тактична комунікація для керівників" складається з шести лекцій, що допоможуть керівникам освоїти тактики ефективного спілкування у складних умовах війни:
    1. Базові правила спілкування під час війни: аналіз складнощів комунікації у воєнний час, алгоритми розмов у складних ситуаціях.
    2. Системна втома і тривожність та способи їхнього подолання в колективі: вплив війни на соціальну взаємодію, причини погіршення комунікативних навичок та стратегії відновлення комунікативного балансу, зокрема зміцнення соціальних зв’язків і створення підтримуючого середовища.
    3. Реінтеграція ветеранів в організацію: особливості спілкування з ветеранами, алгоритми налагодження контакту, домовленостей, та підтримки в адаптації. 
    4. Як працювати разом з ветеранами та людьми, які отримали травматичний досвід: етикет взаємодії з військовими та ветеранами, розбір типових ситуацій спілкування, складні випадки спілкування з військовими та ветеранами в робочих обставинах.
    5. Як підтримувати людей в колективі: як працює підтримуюча розмова, алгоритм та правила підтримуючей розмови.
    6. Складні випадки («вибух», «панічна атака», «флешбек»), профілактика та подолання конфліктів: особливості конфліктних ситуацій та алгоритми дій, а також заходи профілактики конфліктів. Програма включає практичні завдання, інтерактивні вправи, розбір реальних ситуацій, доступ до роздаткових матеріалів, а також можливість отримання зворотного зв’язку від лекторів.

Підтримайте проєкт

Будь-який ваш внесок – важливий!  

Ми безкоштовно розповсюджуємо друковані посібники серед всіх, хто хоче навчитися допомагати через розмову. Більшості людей зручно використовувати саме друковану версію. Завдяки вам вони оплачують лише доставку. 
Зараз ми збираємо на друк посібників "Як ти...". Посібник про те, як спілкуватися з тими, хто втратив близьку людину. Запит на ці посібники йде головним чином від громад, громадських організацій, служб психологічної підтримки, центрів надання соціальних послуг та психологів-волонтерів, які не мають змоги підтримувати потрібні обсяги друку власним коштом.

Реквізити:БО «Благодійний фонд «Як ти, брате?»ЄДРПОУ 45071265Р/р UA393220010000026009110000576 в АТ «УНІВЕРСАЛБАНК»

Посібник "Як ти, брате?"

Якщо у вас чи вашої компанії є така можливість, просимо вас підтримати окремий тираж будь-якого посібника на ваш вибір (лого мецената ми розміщуємо на обкладінці), або стати нашим стратегічним партнером і надавати нам фінансову допомогу щомісяця. 

Наявність взаємодії з іншими людьми та взаємодопомоги - ключовий фактор, який суттєво впливає на якість психологічного стану, зменшує рівень захворювань на ПТСР та стресостійкість.

Антон Семенов, засновник проєкту

Цифри проєкту

на 1 січня 2025 

347 119

розповсюджених друкованих посібників

5 690

замовлень друкованих посібників

575

проведених заходів

157

волонтерів нашої спільноти

Контакти

Якщо у вас є питання, пропозиції або бажання поділитися власним досвідом, ми завжди відкриті

yaktybrate@gmail.com

Thank you!

Ми звʼяжемося з вами найближчим часом

Can't send form.

Please try again later.